بسم الله الرحمن الرحيم
تقدم لكم مدونة ماضي دليلاً شاملاً لإنقاص الوزن، يستند إلى بحوث ودراسات عديدة ومتنوعة مصدرها ( أجنبي، عربي، خبرة شخصية ) ، ويشمل هذا الدليل خطة للتغذية والتدريبات الرياضية اللازمة .
 | |
|
ماذا يعلمك هذا الدليل ؟
* هذا الدليل يقدم لك :
* المخاطر الصحية المرتبطة بالسمنة.
* تأثير نوعية الغذاء على الجسم.
* قواعد الحمية الشعبية مثل : الصوم المتقطع ونظام ( دوكان ) .
* كيفية اختيار النظام الغذائي الخاص بك ؟
* أهمية المقاومة والتدريب فيما يتعلق بتكوين الجسم.
* إمكانية مساعدة المكلملات الغذائية في خسارة الوزن
- هذا الدليل هو عبارة عن بحث ودراسة متعمقة في كيفية إنقاص الوزن، ما هي الأسباب والمسببات، ما هي المؤثرات وهل للوراثة علاقة مباشرة بذلك ؟ كل ما عليك عزيزي المتابع أن تتفهم مدى أهمية هذا البحث، وتُقبل عليه كدارس وليس كمطالع، غير أنه يتدرّج في عرض المشكلة حتى يصل إلى صُلب الموضوع، ويُعطيك الحل الذي إذا طبقته جيّداً وطوّرت عليه حسبَ ظروفك ورؤيتك الشخصية، سيُعطيك النتائج التي ترضاها بإذن الله، ولا تبخل علينا بردودك أو استفساراتك . أشير إلى أنّ المدونة في قالبها الجديد أضافت صفحة خاصة وهي الجدول الزمني للمقالات من هنا ، وتستطيع أن تجدها في أعلى صفحة الموقع سواء كُنت تستخدم شاشة سطح المكتب أو الأجهزة اللوحية والموبايل، لتتابع معنا مواعيد النشر خلال الأسبوع، دمتم بود.
الوسوم: انقاص الوزن، اكتساب الوزن، السمنة، الحمية، الصوم، النظام الغذائي، خسارة،الوزن،المكملات،weight,loss,diet,pills,fast,tips,plan,food,search recipe,dairy and wheat free recipes,become a nutrition,body fat calculater,
المشاركات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
" وما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد "
-------------------------------------------
التعليق يعبر فقط عن صاحبه ، ولا يعبر عن رأي المدونة