بسم الله الرحمن الرحيم
هل اعتقدت في يوم ٍ من الأيام أن الاستحمام بالماء البارد يضّر بصحتك ؟؟ هذا المقال سيغيّر هذه القناعة السائدة حول الماء البارد .
أوصى الله سبحانه وتعالى نبيّه أيوب عليه السلام عندما أراد له الشفاء من مرضه بالآية الكريمة : "أرْكضْ برجلك هذا مُغْتَسلٌ باردٌ وشرابْ " . ما هي فوائده العلاجية اذاً ؟ أكمل القراءة من فضلك ..
فوائد الماء البارد :
- يزيد من تدفق الدم، وينشط الجسم.
- اطلاق هرمون الأندورفين القاتل للألم.
- يحسن المزاج وينشط الأعصاب الحسية في الدماغ.
- أثبتت دراسة ألمانية أن الذين خضغوا لعلاج الماء البارد لمدة أربعة أسابيع ارتفعت لديهم مستويات مقاومتهم للأمراض .
- علاج ناجع لمرضى سرطان الثدي.
- يسرّع ردود الأفعال عند الشخص الذي يغتسل به، الذي بدوره يقوم بتنبيه الجهاز العصبي.
- يزيد من نشاط الغدة الدرقية، التي تساعد في سرعة عملية التمثيل الغذائي وإنتاج طاقة بديلة عن الطاقة المستنزفة في الأنشطة المختلفة مما يؤخر من ظاهرة التعب وقلة الشعور به.
- ينشط غدة البنكرياس ويزيد من إفراز هرمون الأنسولين في الدم، وهذا يساعد على الإسراع في عمليةإحراق السكر في الدم.
- يساعد على مقاومة الأمراض لتقويته لجهاز المناعة . في الصين يستحمون وبشكل جماعي في بحيرات باردة تصل لدرجة التجمد، فتقوى مناعتهم ويتحسن أداء أعضاء أجسامهم الداخلية.
- يخفف من تورم الجسم.
- يمنع التجاعيد ويشد البشرة.
النظام العلاجي :
- عليك بالبدء بالدش الدافيء، لتحضر أعضاءك الداخلية.
- عند مشارفتك على الانتهاء منه، أوقف الماء الدافئ، وافتح الماء البارد.
- إبدأ بقدميك ثم يديك، الوجه والرأس، الجزء الأمامي من الجسم وأسفل الظهر.
لا تستخدم الماء البارد للعلاج اذا :
- كنت تعاني من مرضٍ عضال مثل : تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم .
مضار الاغتسال بالماء الساخن أو شديد السخونة :
- "الماء الحار ينفذ قوى الجسم" . العلامة ابن سينا
- يزيد حموضة الجسم، فيقلل من عملية التمثيل الغذائي وانتاج الطاقة، ليصيبه بالضعف ويتعبه.
- يعطي فرصة أكبر للإصابة بالأمراض، لماذا برأيكم؟ الفيروسات تنشأ في وسط حمضي .
أرجو أن أكون قد أفدتكم، أرجو أن تعيدو نشرها لتعم الفائدة.
------------------------------------------------
وسوم : الماء البارد، الإغتسال، الماء الساخن، الماء
===========================
هل اعتقدت في يوم ٍ من الأيام أن الاستحمام بالماء البارد يضّر بصحتك ؟؟ هذا المقال سيغيّر هذه القناعة السائدة حول الماء البارد .
أوصى الله سبحانه وتعالى نبيّه أيوب عليه السلام عندما أراد له الشفاء من مرضه بالآية الكريمة : "أرْكضْ برجلك هذا مُغْتَسلٌ باردٌ وشرابْ " . ما هي فوائده العلاجية اذاً ؟ أكمل القراءة من فضلك ..
فوائد الماء البارد :
- يزيد من تدفق الدم، وينشط الجسم.
- اطلاق هرمون الأندورفين القاتل للألم.
- يحسن المزاج وينشط الأعصاب الحسية في الدماغ.
- أثبتت دراسة ألمانية أن الذين خضغوا لعلاج الماء البارد لمدة أربعة أسابيع ارتفعت لديهم مستويات مقاومتهم للأمراض .
- علاج ناجع لمرضى سرطان الثدي.
- يسرّع ردود الأفعال عند الشخص الذي يغتسل به، الذي بدوره يقوم بتنبيه الجهاز العصبي.
- يزيد من نشاط الغدة الدرقية، التي تساعد في سرعة عملية التمثيل الغذائي وإنتاج طاقة بديلة عن الطاقة المستنزفة في الأنشطة المختلفة مما يؤخر من ظاهرة التعب وقلة الشعور به.
- ينشط غدة البنكرياس ويزيد من إفراز هرمون الأنسولين في الدم، وهذا يساعد على الإسراع في عمليةإحراق السكر في الدم.
- يساعد على مقاومة الأمراض لتقويته لجهاز المناعة . في الصين يستحمون وبشكل جماعي في بحيرات باردة تصل لدرجة التجمد، فتقوى مناعتهم ويتحسن أداء أعضاء أجسامهم الداخلية.
- يخفف من تورم الجسم.
- يمنع التجاعيد ويشد البشرة.
النظام العلاجي :
- عليك بالبدء بالدش الدافيء، لتحضر أعضاءك الداخلية.
- عند مشارفتك على الانتهاء منه، أوقف الماء الدافئ، وافتح الماء البارد.
- إبدأ بقدميك ثم يديك، الوجه والرأس، الجزء الأمامي من الجسم وأسفل الظهر.
لا تستخدم الماء البارد للعلاج اذا :
- كنت تعاني من مرضٍ عضال مثل : تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم .
مضار الاغتسال بالماء الساخن أو شديد السخونة :
- "الماء الحار ينفذ قوى الجسم" . العلامة ابن سينا
- يزيد حموضة الجسم، فيقلل من عملية التمثيل الغذائي وانتاج الطاقة، ليصيبه بالضعف ويتعبه.
- يعطي فرصة أكبر للإصابة بالأمراض، لماذا برأيكم؟ الفيروسات تنشأ في وسط حمضي .
أرجو أن أكون قد أفدتكم، أرجو أن تعيدو نشرها لتعم الفائدة.
------------------------------------------------
وسوم : الماء البارد، الإغتسال، الماء الساخن، الماء
===========================
------------------------------------------------
وسوم : الماء البارد، الإغتسال، الماء الساخن، الماء
===========================
المشاركات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
" وما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد "
-------------------------------------------
التعليق يعبر فقط عن صاحبه ، ولا يعبر عن رأي المدونة