#الفهرس
مرحباً بك عزيزي المتابع في ملخص برنامج خذها قاعدة للموسم الثاني، والذي يقدّمه الدكتور صلاح الراشد.
* التدوينة السابقة -->> الحلقة (2) من هنا.
خذها قاعدة : الناس لا تُقّر لنجاحاتك، ولا تلتفت لإنجازاتك، هي مشغولة في اخفاقاتك.
* نظر وانتباه الناس لإخفاقاتك يُشعرهم بالإرتياح، لأنّ الفشل هو حالهم.
* أنت تخدع نفسك إذا قُلت أنّ غالب الناس ( سعداء / ناجحين / مركزين )، في الحقيقة هُم عكس ذلك تماماً .
* لا تَكُن أنت مِن ( غالب الناس ) .
* محسودون وشرّ الناس منزلةً ** من عاشَ في الناسِ غيرَ محسودِ
* مؤشر أنك مُخفق وفاشل في حياتك الشخصية، هو أن الناس لا يحسدوك، ولا ينتقدوك، ولا يضيّقون عليك ويُنغصون عليك عيشك.
* الذي لا يُخطئ هو حتماً الذي لا يجتهد.
* من يُخطئ هو من يُنجز في الغالب، ولنفرض أن هناك حكومة تُنجز فهي حتماً تقع في بعض الأخطاء أثناء انجازها، مثلاً : أنجزت 1000 انجاز وأخطأت في 50 منها، في الغالب ستلاحق وتحاسب على أخطائها ولن يلتفت أحدً من المعارضين إلى انجازاتها ال 950.
* الناس لا تعُزز من قيمة الإجتهاد، فانتبه لذلك! المهم دائماً أن تجتهد بغض النظر عن إصابتك، لأن كل إنسانٍ معرض لأن يصيب وأن يُخطئ، ولكل مجتهدٍ من الخطأ نصيب .
* كيف ينتقدك الآخرون؟ أنت تُنجز وتجتهد، وهم كسالى لا يعملون، فيلاحظون نشاطك ومنه يتضايقون، فيريدون أن يجرّوك إلى مربع فشلهم.
* إذا كنت من المنتقدين لإنجازات مَن حولك، تخلص من كسلك وابدأ فوراً بالعمل.
أنت لست في صراعٍ مع الفاشلين، لكن عندما ينتقدك شخصٌ مُنجز ومُجتهد فخذ الأمر على محمل الجد.
* مع من يحدث ذلك؟ مع القرناء.. القرناء هم ( الأخوة / الأصدقاء / الزملاء / العلماء مع بعضهم / الزملاء في العمل / الرياضيون .. الخ ) . ونطلق على ذلك في الغالب بِ ( الغيرة ) .
* في عصرنا الحالي يوجد انتقاد مستمر ولا يوجد تربية، كيف ؟
* نحن فقط ننتقد ولا نُربي، نلوم ولا نَدفع بالتي هي أحسن، نَهدُرُ طاقاتنا ونضيعها هباءً على كلامٍ فارغ، نضعُ افتراضاتٍ في عقولنا عن تفكيرِ مَن حولنا وهي أصلاً غيرُ موجودة. المصيبة أننا نبني عليها واقعاً، والكارثة أننا نعيش هذا الواقع.
خذها قاعدة : الناس لا تُقّر لنجاحاتك، ولا تلتفت لإنجازاتك، هي مشغولة في اخفاقاتك.
مرحباً بك عزيزي المتابع في ملخص برنامج خذها قاعدة للموسم الثاني، والذي يقدّمه الدكتور صلاح الراشد.
* التدوينة السابقة -->> الحلقة (2) من هنا.
 |
| خذها قاعدة 2 حلقة 3 - اضغط على الصورة للتكبير |
خذها قاعدة : الناس لا تُقّر لنجاحاتك، ولا تلتفت لإنجازاتك، هي مشغولة في اخفاقاتك.
* نظر وانتباه الناس لإخفاقاتك يُشعرهم بالإرتياح، لأنّ الفشل هو حالهم.
* أنت تخدع نفسك إذا قُلت أنّ غالب الناس ( سعداء / ناجحين / مركزين )، في الحقيقة هُم عكس ذلك تماماً .
* لا تَكُن أنت مِن ( غالب الناس ) .
* محسودون وشرّ الناس منزلةً ** من عاشَ في الناسِ غيرَ محسودِ
* مؤشر أنك مُخفق وفاشل في حياتك الشخصية، هو أن الناس لا يحسدوك، ولا ينتقدوك، ولا يضيّقون عليك ويُنغصون عليك عيشك.
* الذي لا يُخطئ هو حتماً الذي لا يجتهد.
* من يُخطئ هو من يُنجز في الغالب، ولنفرض أن هناك حكومة تُنجز فهي حتماً تقع في بعض الأخطاء أثناء انجازها، مثلاً : أنجزت 1000 انجاز وأخطأت في 50 منها، في الغالب ستلاحق وتحاسب على أخطائها ولن يلتفت أحدً من المعارضين إلى انجازاتها ال 950.
* الناس لا تعُزز من قيمة الإجتهاد، فانتبه لذلك! المهم دائماً أن تجتهد بغض النظر عن إصابتك، لأن كل إنسانٍ معرض لأن يصيب وأن يُخطئ، ولكل مجتهدٍ من الخطأ نصيب .
* كيف ينتقدك الآخرون؟ أنت تُنجز وتجتهد، وهم كسالى لا يعملون، فيلاحظون نشاطك ومنه يتضايقون، فيريدون أن يجرّوك إلى مربع فشلهم.
* إذا كنت من المنتقدين لإنجازات مَن حولك، تخلص من كسلك وابدأ فوراً بالعمل.
أنت لست في صراعٍ مع الفاشلين، لكن عندما ينتقدك شخصٌ مُنجز ومُجتهد فخذ الأمر على محمل الجد.
* مع من يحدث ذلك؟ مع القرناء.. القرناء هم ( الأخوة / الأصدقاء / الزملاء / العلماء مع بعضهم / الزملاء في العمل / الرياضيون .. الخ ) . ونطلق على ذلك في الغالب بِ ( الغيرة ) .
* في عصرنا الحالي يوجد انتقاد مستمر ولا يوجد تربية، كيف ؟
- الأب ينتقد ابنه باستمرار، والعكس.
- المعلم ينتقد تلميذه، والعكس أيضاً.
- الأم تنتقد ابنتها، والعكس .
* نحن فقط ننتقد ولا نُربي، نلوم ولا نَدفع بالتي هي أحسن، نَهدُرُ طاقاتنا ونضيعها هباءً على كلامٍ فارغ، نضعُ افتراضاتٍ في عقولنا عن تفكيرِ مَن حولنا وهي أصلاً غيرُ موجودة. المصيبة أننا نبني عليها واقعاً، والكارثة أننا نعيش هذا الواقع.
- عزيزي القارئ، دعكَ من التوافه وانخرط رعاكَ الله في انجازاتك وتطلّع لمستقبلك واعمل دوماً للوصول لأهدافك، لتنالَ الرِّفعة.
* لتعميق فهمك عزيزي قم بالتطبيق العملي :
- هذا التمرين هو ( تمرين ضبط النقد) ، فهو يساعدك على ضبط طاقتك.
- مع النقد القادم لك تنّفس وذكّر نفسك، فهذا الموضوع خاص بهم وليس بك.
- غالبُ الناجحين السعداء يُقدّرون ويتفهمون ويُشفقون على الفاشلين التعساء.
- أنت بالنسبة للتعساء وغير الناجحين الوسيلة التي يعبّرون بها عمّا بداخلهم، فلا تأخذ الموضوع شخصياً وعلى محمل الجد.
2. إذا انفعلت، أعد التوازن بعد أن ينتهي الإنفعال.
- الانفعال ينتج من كونِ أننا بشر، فالغضب والتضايقُ صفةٌ ملازمةٌ لنا.
3. تخيّل مجموعة مواقف مستقبلاً عن انتقاد الناس لك.
مواقف مستقبلية من الممكن أن
تحدث لك، وهي عبارة عن انتقاد موجه بشكل مباشر لك.
الرقم
|
الإنتقاد
|
صيغة الإنتقاد
|
الموقف السلبي
|
الموقف الإيجابي
|
قضائُك لوقتٍ طويل في العمل
|
أنت تعمل لوقتٍ طويل جداً ،
أنت أناني ولا تأبه أبداً لمن حولك
|
الإنفعال
|
|
|
حصولك على شهادة في مجالٍ ما
|
أنت لم تحصل عليها بجهدك، أنت
حصلت عليها بالمال وبالغش.
|
الغضب
|
|
|
حصولك على جائزة مادية، نظراً
لإبداعاتك وتفانيك في العمل.
|
أنت لديك ( واسطة )، ولم تحصل
على المال بتعبٍ منك، أنت لا تستحقه.
|
غضب، انفعال وتوتر
|
|
هذه ثلاث مواقف افتراضية تخيّلتها
أنا، أطلق العَنان لخيالك حتى تصل لمرحلة ِ عدم الحساسية والتأثر بما يقوله عن
الآخرون، اذا وصلت لتلك المرحلة فأنت واثقً من نفسك الآن، انطلق نحو القمة يا
صديقي.
خذها قاعدة : الناس لا تُقّر لنجاحاتك، ولا تلتفت لإنجازاتك، هي مشغولة في اخفاقاتك.
* لمشاهدة الحلقة على Youtube
إقرأ أيضاً :
مبر
* إلى هنا تنتهي التدوينة .. ساهم في نشرها حسب إمكانياتك وشارك المعلومة لِتعُم الفائدة. وإذا أردت نقلَ الموضوع فلا بأس ولكن اذكر المصدر وهو هذه المدوّنة.
---------------------------------------------------------------------------------
وسوم : خذها قاعدة 2،الموسم الثاني، روتانا، خليجية، دكتور،صلاح،الراشد
المشاركات
